24 Haziran 2013 Pazartesi

14.gün

14.gün
24 Haziran 2013 /Pazartesi

11.00 1 omlet
         2 peynir-140
        1 un-70
         1 yumurta - 70

13.30   3 kayısı kuru -50

18.30 fıstık -200

19.00 1 çikolata - 200
          8 ekmek-560
          4 peynir-280
          20 sucuk-280
          4 bardak gazoz - 600

23.00 lays sarı -757
        3 lolipop - 200

toplam su : 1.5 litre
toplam kalori : 3407